عملکرد ورزشی آنها را بهبود بخشد. به بهبودی آنها پس از ورزش شدید کمک کنید. توده عضلانی آنها را افزایش دهد. از آسیبهای شدید عضلانی جلوگیری کند یا شدت آسیبهای عضلانی را کاهش دهد. به ورزشکاران کمک کند تا فعالیت شدیدتری را تحمل کنند. کمآبی و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد