حاوی 50 گرم پروتئین است که به 961 کالری می رسد . پروتئین شیر غلیظ، 80 درصد کازئین میسلار و 20 درصد آب پنیر افزایش دهنده وزن با 5 گرم کراتین در هر وعده 45 گرم پروتئین در هر وعده کوستال 10 پوند (4.5 کیلوگرم)
