کمک به تولید انرژی در سلولها حمایت از سلامت قلب و عروق کمک احتمالی به کاهش خستگی در برخی افراد حمایت از عملکرد عضلات، بهویژه در برخی مصرفکنندگان داروهای چربی خون نقش کمکی در سلامت تخمک و اسپرم در برخی شرایط باروری کمک به محافظت سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو