تریبولوس جنیکس

تریبولوس می‌تواند ریکاوری پس از تمرین را بهبود بخشد، اما مطالعات نشان‌دهنده عدم تأثیر بر ترکیب بدنی، قدرت یا عملکرد ورزشی در ورزشکاران است. طبق شواهد منتشرشده، تریبولوس ترشح تستوسترون را افزایش می‌دهد، فشار خون را تنظیم می‌کند و بدن انسان را در برابر عوامل مختلف محافظت می‌کند. با این حال، شواهد علمی در مورد کارایی آن، به ویژه برای بهبود عملکرد ورزشی، متناقض باقی مانده است. مطالعات نشان داده‌اند که مکمل‌یاری با تریبولوس می‌تواند سطوح پلاسمای تستوسترون را کمی افزایش دهد،.